MD Psychothérapie

Que peut vous apporter une démarche psychothérapeutique ?

Tout d’abord, la psychothérapie est un processus qui a pour objectif d’aider la personne, le couple ou la famille à retrouver un bien-être tant psychologique, émotionnel que relationnel. Le psychothérapeute accompagne le client dans son travail de découverte et de clarification des enjeux parfois inconscients qui sont à la base de sa souffrance afin de lui permettre d’accéder à une meilleure qualité de vie personnelle et relationnelle.

Une personne est amenée à consulter en psychothérapie lorsqu’elle éprouve un malaise, un mal de vivre ou une souffrance profonde. Certains malaises expriment des difficultés intrapsychiques, alors que d’autres se manifestent à l’occasion de situations difficiles aux plans personnel, professionnel ou interpersonnel. Certaines situations provoquent des sentiments de découragement, d’impuissance, d’épuisement, d’anxiété, d’isolement, la psychothérapie peut alors être d’un grand secours.

Symptômes rencontrés

• Stress excessif au travail ou à la maison
• Sentiment de frustration ou de souffrance
• Difficultés relationnelles
• Épuisement
• État d’agressivité répété et hors de contrôle
• Impression de vivre dans un ennui continuel
• Échecs répétés dans vos relations amoureuses ou amicales
• Difficultés à surmonter un deuil, une séparation ou un divorce
• Manque de sommeil, cauchemars, flashbacks, phobies
• Problèmes d’affirmation de soi
• Manque de confiance en soi
• Intolérence
• Absence d’envie de vivre